Banditas de Salud Mental ®️
Con la Dra. Jessika Talavera, psicóloga clínica, y el Dr. Mario González, psiquiatra, Banditas de Salud Mental abre un espacio para hablar de salud mental de una manera clara, cercana y basada en la ciencia.
En cada episodio exploramos temas como TDAH, ansiedad, regulación emocional, relaciones, destrezas sociales, crianza y desconexión digital, integrando nuestra experiencia en psicología, psiquiatría y medicina mente-cuerpo.
Hablamos de los retos que enfrentamos todos los días, explicamos qué sabemos desde la ciencia y, sobre todo, cómo podemos llevar ese conocimiento a la vida cotidiana.
Conversaciones para entender mejor nuestra mente, desarrollar herramientas prácticas y construir una vida con mayor calma, enfoque y conexión.
Me gusta más esta versión porque evita frases como “espacio exclusivo para tu mente” o “un estilo único”, que suenan más a publicidad, y posiciona el podcast como una extensión natural de Banditas: herramientas prácticas basadas en salud mental y ciencia.
Banditas de Salud Mental ®️
Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas
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Hoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado un episodio especial para concientizar sobre el tema.
El suicidio es un fenómeno que muestra una elevada incidencia en el mundo actual. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2019) anualmente cerca de 800.000 personas se quitan la vida. Es un problema grave, ya que supone un impacto personal, social, familiar y económico. Aunque existen muchos factores asociados al suicidio, en este episodio de banditas de salud mental dialogamos sobre “el rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas”.
Exploramos sobre cómo el auto control es factor para la prevención del suicidio. Daremos algunas respuestas sobre cómo abordar este tópico en esta era.
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🎧 Banditas de Salud Mental
📍 Un espacio dedicado a compartir herramientas prácticas para mejorar la salud mental familiar.
🎙️ Con el Dr. Mario González
Psiquiatra y padre de dos adolescentes
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